Kilparyhmät
Kilpaurheilun osalta seuramme noudattaa seuraavia arvoja toiminnassa:
- Vastuullisuus
- Intohimo
- Yhdessä tekeminen
- Puhdasta, päihteetöntä sekä dopingvapaata urheilua
Osallistumme aktiivisesti kilpailuihin kotimaassa sekä ulkomailla.
Tarjoamme kilpailemisesta kiinnostuneille kilpailemiseen painottuvia lajiharjoituksia sekä oheisharjoituksia.
Junioriotteluharjoitus on tarkoitettu juniorikilpailuissa aktiivisesti käyville tai kilpailemisesta kiinnostuneille junioreille. Suositusminimi-ikä 10 vuotta ja minimivyöarvo on oranssi juniorivyö. Poikkeukset näihin lajipäällikön luvalla.
Otteluharjoituksissa pyritään fyysisesti normaaliharjoituksia rankempiin treeneihin. Peruslyönnit ja potkut tulee osata, että harjoituksesta saa kaiken irti. Harjoituksessa osallistujat jaetaan koon ja kokemuksen mukaan tekniikkaosiossa kahteen ryhmään. Muut harjoituksen osat ovat yhteiset kaikille.
Kannustamme kilpailusta kiinnostuneita jäseniämme hakeutumaan Urhea yläkoulutoimintaan sekä urheilupainotteiseen lukioon tai ammattikouluun peruskoulun jälkeen. Seuramme on lisäksi tehnyt Urhea Sportin kanssa yhteistyösopimuksen mm. fysioterapia -ja hierontapalveluista. Tätä etua voivat hyödyntää kaikki jäsenemme.
Kilpailemiseen panostaville tarjoamme kilpailijapolkumme mukaisesti henkilökohtaisempaa valmennusta ja harjoittelun suunnittelua sekä ohjelmointia ja testausta.
Harrastajan ja kilpailijanpolun löydät toimintalinjastamme liitteestä 7.
Lisäksi toteutamme lajipäällikön toimesta mm. harjoituspäiväkirjan seurantaa ja kilpailuvideoiden analysointia yhdessä urheilijan kanssa.
Harjoitusaika ja paikka
Junioreiden 10–18 v otteluharjoituksia pidetään torstaisin. 13-vuotta täyttäneillä on lisäksi otteluharjoitukset maanantaisin. Kilpailijoiden lajiharjoituksiin tulee ottaa omat suojat mukaan. Oheisharjoituksista tiedotetaan erikseen. Ilmoittaudu mukaan aina Myclubissa.
Jäkälätie 2 00730 HELSINKI
Seura julkaisee puolivuosittain kilpailijoille sekä huoltajille kilpailut, joihin seura osallistuu. Ilmoittautuminen kilpailuihin tapahtuu MyClubin kautta, jollei toisin mainita. Seura ilmoittaa edelleen kilpailijat kilpailunjärjestäjälle.
Mikäli jäsenemme haluaa osallistua kilpailuun, jonka valmennusta taikka yhteisilmoittautumista seura ei organisoi, tulee asiasta sopia lajipäällikön kanssa hyvissä ajoin ennen kyseisen kilpailun ilmoittautumisen alkamista.
Kilparyhmään osallistuvien edellytetään osallistuvan myös seuran perusharjoituksiin (kihon, paritekniikat, wadoryu katat) omassa ikäryhmässään. Lisäksi 13 vuotta täyttäneet voivat valmentajan suostumuksella osallistua aikuisten otteluharjoituksiin maanantaisin.
Kokeneemmat kilpailijat osallistuvat myös alueleireille sekä maajoukkuetoiminnassa mukana olevat Karateliiton leirityksiin. Yläkouluikäisiä kannustetaan osallistumaan Urhea-yläkoulutoimintaan sekä Karateliiton yläkoululeirityksiin. Näistä saat lisätietoa Karateliiton sivuilta.