Vyökoekumitet

Seuramme videokirjastosta löydät osan vyökoekumiteista. Vidoekirjaston löydät täältä.

Wado -tyylisuunnassa on useita erilaisia ennalta määrättyjä pariharjoitteita, kumiteita. Seuramme on kerännyt oheen useita eri kumiteharjoitteita tukemaan harjoitteluasi.

 

Sanbon kumite - ohjeet

Ohio kumite (puolivapaa ottelu) - ohjeet

Ippon kumitet (yhdellä askeleella, muutoin sama kuin Sanbon kumitet) - ohjeet