Hei,
Kevät on koittanut ja edelleen tatamilla harjoitellaan ahkerasti kaikissa ryhmissä. Muistutuksena, että viikon päästä aikuisten leirin vuoksi perjantaina 14.3.2025 ei ole ohjattuja harjoituksia lapsille/nuorille.
Seuran nuoret kilpailijat onnistuivat Hämeenlinnan SM-kisoissa viime lauantaina. Kisajuttu on luettavissa ohessa: https://erankarate.fi/ajankohtaista/uutiset/sm-sta-menestysta-eran-karatelle
Muistutan näin influenssa- ja noroviruskautena kaikkia hyvästä henkilökohtaisesta hygieniasta. Pese AINA kädet ja jalat salille saapuessasi. Mikäli sinulla on pieniäkään flunssan oireita, niin jääthän kotiin lepäämään. Influenssan jälkeen harjoitteluun paluu kannattaa tehdä maltilla. Hyviä vinkkejä saat täältä: https://terveurheilija.fi/ajankohtaista/kuinka-palata-harjoitteluun-keuhkokuumeen-jalkeen/
URHEA-yhteistyö tukemaan harjoittelua
Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian Urhean palveluyhtiö Urhea Sportti tarjoaa seuran jäsenille erinomaisen kokonaisuuden,
jossa kaikki urheilijan tarvitsemat tukipalvelut löytyvät saman katon alta.
Tapanilan Erän Karate ja Urhean palveluyhtiö Urhea Sportti ovat solmineet yhteistyösopimuksen, jonka avulla tuetaan seuran urheilijoiden harjoittelua. Yhteistyön keskiössä ovat urheilufysioterapia ja -hierontapalvelut. Urhea Sportin fysioterapiatiimi tukee seuran valmennusta ja auttaa edistämään urheilijoiden harjoitettavuutta ja suorituskykyä. Vammojen yhteydessä tiimi auttaa varmistamaan sen, että urheilijat kykenevät palaamaan normaalin harjoittelun pariin mahdollisimman turvallisesti ja suorituskykyisinä. Kuntoutus rakennetaan niin, että se tukee myös urheilijan muuta harjoittelua. Urheiluhieronta tukee kokonaisuutta.
Vastuufysioterapeuttina seuran valmennuksen suuntaan toimii urheilufysioterapeutti Emil Njuschin (emil.njuschin@urhea.fi, +358 44 901 9505), mutta aikoja voi varata verkkoajanvarauksesta kaikille Urhea Sportin urheilufysioterapeuteille ja urheiluhierojille.
Urhea Sportti tarjoaa seuran jäsenille 10 % edun Urhea-hallilla tapahtuvista urheilufysioterapia- ja urheiluhierontapalveluista. Mikäli urheilija on Urhean I-III-tason urheilija, Urhea tarjoaa 20 % edun Urhea-hallilla tapahtuvista fysioterapia- ja hierontapalveluista.
Urhea Sportin palveluvalikoimasta löydät urheilufysioterapian ja -hieronnan lisäksi myös psyykkisen valmennuksen ja ravitsemusvalmennuksen. Sportin palvelut ovat sekä urheilijoiden että liikunnan harrastajien käytettävissä. Asiakkaana varmistut siitä, että asiantuntijat ymmärtävät urheilun ja eri urheilulajien vaatimukset. Eri tukipalvelut löytyvät saman katon alta ja asiantuntijat tekevät keskinäistä yhteistyötä, jotta asiakas saa parhaan mahdollisen tuen.
Koko palveluvalikoimaan voi tutustua täältä: urheasportti.fi
Tärkeitä päivämääriä ja tapahtumia:
Kevätkauden poikkeusajat harjoituksissa ja kevään tapahtumakalenteri:
Tatamilla tavataan!
