Pvm | Klo | Ryhmä | Ohjaaja | Aihe |
To 14.1. | 18.30-19.45 | Ylemmät | Jarno, Niko | geri (ushiro), ido kihon (Kette tekniikat), ukemi |
To 14.1. | 19.45-21.00 | Alemmat | Jarno, Niko | geri (ushiro), ido kihon (Kette tekniikat), ukemi |
Ma 18.1. | 19.15-20.30 | Alemmat | Satu, Niklas | uke, junzuki, gyakuzuki, yhdistelmät |
Ma 8.2. | 19.15-20.30 | Alemmat | Niklas, Satu | geri, ido kihon (kette tekniikat) |
To 18.2. | 18.30-19.45 | Ylemmät | Jarno, Niko | geri, ido kihon (no tsukkomi tekniikat), ukemi |
To 18.2. | 19.45-21.00 | Alemmat | Jarno, Niko | geri, ido kihon (no tsukkomi tekniikat), ukemi |
Su 21.2. | 19.00-21.00 | Yhteisharjoitus | Jarno, Niko, Niklas, Satu | ido Kihon (liikevirtaus) |
Ma 7.3. | 19.15-20.30 | Alemmat | Niko, Niklas | uke (askeleella taakse), junzuki, gyakuzuki, yhdistelmät |
La 16.4. | 16.30-18.00 | Yhteisharjoitus | Niklas | yhdistelmät (liikevirtaus) |
To 12.5. | 18.30-19.45 | Ylemmät | Niko, Satu | vyökoetekniikka harjoitus |
To 12.5. | 19.45-21.00 | Alemmat | Satu, Niko | vyökoetekniikka harjoitus |
Ma 16.5. | 19.15-20.30 | Alemmat | Niko, Satu, Niklas | ido Kihon, yhdistelmät |