Keltaiset -ohjaajaryhmä

 

Opetuksen vastuualueet

  • Uke 7. & 6. kyu
  • Zuki 7. & 6. kyu
  • Geri 7. & 6. kyu
  • Renraku waza 7. & 6. kyu
  • Ippon Kumite
    • Chudan uke ipponme (1.)
    • Chudan uke nihonme (2.)
  • Pinan Nidan
  • Pinan Shodan

Vyökoevaatimukset

Harjoitukset ja aiheet

Pvm Klo Ohjaaja Aihe
Ke 13.1. 18.30-19.30 Mikael, Petteri Torjunnat. Peruslyönnit.
La 16.1 16.30-18.00 Kumite 2 Liikkuminen, torjunta, johdolla olevan taktiikka
Su 17.1 19-20 Kehonhallinta Kehonhallinta
Ke 20.1. 18.30-19.30 Markku, Mikael Lyönnit kettenä. Potkut.
La 23.1 16.30-18.00 Kata 2 Ukemit, pinan katat, sovellutuksia (IP)
Su 24.1 19-21 Itsepuolustus Itsepuolustus
Ke 27.1. 18.30-19.30 Mikael, Tiina Otteluliikkuminen. Pinan Nidan.
La 30.1 16.30-18.00 Kumite 2 Liikkuminen, torjunnat ja vastahyökkäykset
Su 31.1 19-21 Itsepuolustus Itsepuolustus
Ke 3.2. 18.30-19.30 Kimmo, Mikael Perustekniikka. Jodan uke 1-2.
La 6.2 16.30-18.00 Kata 1 Bassai, ukemit
Su 7.2 19-21 Kihon 2  kette junzuki, gyakutzuki, 4 kyu renraku wazat+sovellukset ja ukemit
Ke 10.2. 18.30-19.30 Petteri, Mikael Pinan Shodan - osa 1.
La 13.2 16.30-18.00 Kumite 2 Hyökkäykset ja sivuliikkeet
Su 14.2 19-21 Kata 1 Naihanchi, ukemit
Ke 17.2. 18.30-19.30 Mikael, Niklas Pinan Shodan - osa 2.
La 20.2 16.30-18.00 Parikata Ippon Kumitet (kaikki) + Kihon kumite 1-2
Su 21.2 19-21 Kihon 1 Ido kihon (liikevirtaus)
Ke 2.3. 18.30-19.30 Mikael, Markku Perustekniikka. Chudan maegeri uke 1-2. 
La 5.3 16.30-18.00 Kumite 2 Hyökkäykset ja jatkot
Su 6.3 19-20 Kehonhallinta Kehonhallinta
Ke 9.3. 18.30-19.30 Tiina, Mikael Yhdistelmätekniikat. Otteluliikkuminen.
La 12.3 16.30-18.00 Kihon 2 Otteluliikkuminen 1-3 kyu renraku waza soveltaminen apuna välineet
Su 13.3 19-21 Parikata Tasoryhmittäin vyökoekumitet (or-vi, siniset, ruskeat)
Ke 16.3. 18.30-19.30 Mikael, Kimmo Pinan Shodan
La 19.3 16.30-18.00 Kumite 2 Häviöllä olleen taktiikka ja lisäksi torjunnat
Su 20.3 19-21 Itsepuolustus Itsepuolustus
Ke 23.3. 18.30-19.30 Mikael, Petteri Lyönnit kettenä. Jodan uke 1-2.
Ke 30.3. 18.30-19.30 Niklas, Mikael Yhdistelmätekniikat. Chudan maegeri uke 1-2.
La 2.4 16-30-18.00 Kumite 2 liikkuminen, yhdistelmät
Su 3.4 19-21 Kata 2 Kushanku koko kata, sovellutuksia
Ke 6.4. 18.30-19.30 Markku, Mikael Perustekniikka. Pinan Shodan.
La 9.4 16.30-18.00 Kumite 2 Liikkuminen, sivuliikkeet ja jatkot
Su 10.4 19-21 Itsepuolustus Itsepuolustus
Ke 13.4. 18.30-19.30 Mikael, Tiina Torjunnat. Pinan Nidan.
La 16.4 16.30-18.00 Kihon 1 Ukemit, pinan katat, sovellutuksia (IP)
Su 17.4 19-20 Kehonhallinta Kehonhallinta
Ke 20.4. 18.30-19.30 Kimmo, Mikael Lyönnit. Lyönnit kettenä. Potkut. 
Ke 27.4. 18.30-19.30 Mikael, Niklas Vyökoekertausta
Ke 4.5. 18.30-19.30 Petteri, Mikael Vyökoekertausta
Ke 11.5. 18.30-19.30 Mikael, Markku Vetäjä yllättää
La 14.5 ? VYÖKOE  
Su 15.5 19-21 Kehonhallinta Kehonhallinta
Ke 18.5. 18.30-19.30 Tiina, Mikael Vetäjä yllättää
Ke 25.5. 18.30-19.30 Mikael, Kimmo Yleisön toiveita