Pvm | Klo | Ohjaaja | Aihe |
Ke 13.1. | 18.30-19.30 | Mikael, Petteri | Torjunnat. Peruslyönnit. |
La 16.1 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Liikkuminen, torjunta, johdolla olevan taktiikka |
Su 17.1 | 19-20 | Kehonhallinta | Kehonhallinta |
Ke 20.1. | 18.30-19.30 | Markku, Mikael | Lyönnit kettenä. Potkut. |
La 23.1 | 16.30-18.00 | Kata 2 | Ukemit, pinan katat, sovellutuksia (IP) |
Su 24.1 | 19-21 | Itsepuolustus | Itsepuolustus |
Ke 27.1. | 18.30-19.30 | Mikael, Tiina | Otteluliikkuminen. Pinan Nidan. |
La 30.1 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Liikkuminen, torjunnat ja vastahyökkäykset |
Su 31.1 | 19-21 | Itsepuolustus | Itsepuolustus |
Ke 3.2. | 18.30-19.30 | Kimmo, Mikael | Perustekniikka. Jodan uke 1-2. |
La 6.2 | 16.30-18.00 | Kata 1 | Bassai, ukemit |
Su 7.2 | 19-21 | Kihon 2 | kette junzuki, gyakutzuki, 4 kyu renraku wazat+sovellukset ja ukemit |
Ke 10.2. | 18.30-19.30 | Petteri, Mikael | Pinan Shodan - osa 1. |
La 13.2 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Hyökkäykset ja sivuliikkeet |
Su 14.2 | 19-21 | Kata 1 | Naihanchi, ukemit |
Ke 17.2. | 18.30-19.30 | Mikael, Niklas | Pinan Shodan - osa 2. |
La 20.2 | 16.30-18.00 | Parikata | Ippon Kumitet (kaikki) + Kihon kumite 1-2 |
Su 21.2 | 19-21 | Kihon 1 | Ido kihon (liikevirtaus) |
Ke 2.3. | 18.30-19.30 | Mikael, Markku | Perustekniikka. Chudan maegeri uke 1-2. |
La 5.3 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Hyökkäykset ja jatkot |
Su 6.3 | 19-20 | Kehonhallinta | Kehonhallinta |
Ke 9.3. | 18.30-19.30 | Tiina, Mikael | Yhdistelmätekniikat. Otteluliikkuminen. |
La 12.3 | 16.30-18.00 | Kihon 2 | Otteluliikkuminen 1-3 kyu renraku waza soveltaminen apuna välineet |
Su 13.3 | 19-21 | Parikata | Tasoryhmittäin vyökoekumitet (or-vi, siniset, ruskeat) |
Ke 16.3. | 18.30-19.30 | Mikael, Kimmo | Pinan Shodan |
La 19.3 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Häviöllä olleen taktiikka ja lisäksi torjunnat |
Su 20.3 | 19-21 | Itsepuolustus | Itsepuolustus |
Ke 23.3. | 18.30-19.30 | Mikael, Petteri | Lyönnit kettenä. Jodan uke 1-2. |
Ke 30.3. | 18.30-19.30 | Niklas, Mikael | Yhdistelmätekniikat. Chudan maegeri uke 1-2. |
La 2.4 | 16-30-18.00 | Kumite 2 | liikkuminen, yhdistelmät |
Su 3.4 | 19-21 | Kata 2 | Kushanku koko kata, sovellutuksia |
Ke 6.4. | 18.30-19.30 | Markku, Mikael | Perustekniikka. Pinan Shodan. |
La 9.4 | 16.30-18.00 | Kumite 2 | Liikkuminen, sivuliikkeet ja jatkot |
Su 10.4 | 19-21 | Itsepuolustus | Itsepuolustus |
Ke 13.4. | 18.30-19.30 | Mikael, Tiina | Torjunnat. Pinan Nidan. |
La 16.4 | 16.30-18.00 | Kihon 1 | Ukemit, pinan katat, sovellutuksia (IP) |
Su 17.4 | 19-20 | Kehonhallinta | Kehonhallinta |
Ke 20.4. | 18.30-19.30 | Kimmo, Mikael | Lyönnit. Lyönnit kettenä. Potkut. |
Ke 27.4. | 18.30-19.30 | Mikael, Niklas | Vyökoekertausta |
Ke 4.5. | 18.30-19.30 | Petteri, Mikael | Vyökoekertausta |
Ke 11.5. | 18.30-19.30 | Mikael, Markku | Vetäjä yllättää |
La 14.5 | ? | VYÖKOE | |
Su 15.5 | 19-21 | Kehonhallinta | Kehonhallinta |
Ke 18.5. | 18.30-19.30 | Tiina, Mikael | Vetäjä yllättää |
Ke 25.5. | 18.30-19.30 | Mikael, Kimmo | Yleisön toiveita |