Seuran 1.kyu- ja dan-arvot. (Ruskea taso 3 ja mustat vyöt)
Jos et ole aiemmin harjoitellut kanssamme ja haluat harjoitella, kysy lisää dan-arvoiltamme tai lähetä viesti osoitteeseen erankarate@gmail.com.
Seuran dan-vyöarvot.
Ido kihon, katat ja parikatat.
Perjantain harjoitus on Studiossa klo 19-20.
Mahdolliset muut harjoitukset sovitaan erikseeen.
Kevään teemana on :
| Pvm | Klo | Aihe |
| Ma 4.1. | Sovellutukset; Naihanchi ja Pinan Yondan | |
| Pe 22.1. | 19.00-20.00 | Junzuki, Gyakuzuki, Tobikomizuki, Nagashi, Kihon kumite 1-2 |
| Pe 12.2. | 19.00-20.00 | Kette junzuki, Kette gyakuzuki, Kihon Kumite 3-4, Kata |
| Pe 4.3. | 19.00-20.00 | Junzuki no tsukkomi, Gyakuzuki no tsukkomi, Kihon Kumite 5-6, Kata |
| To 24.3. | Kette junzuki no tsukkomi, Kette gyakuzuki no tsukkomi, Kihon kumite 7-8, Kata | |
| Pe 15.4. | 19.00-20.00 | Tobikomizuki, Nagashi, Kata, Kihon Kumite 1-10 |
Dan-harjoituksissa harjoitellaan mustan vyön wadoryu-karatea. Tavoitteena on itsensä kehittäminen wadoryu-tyylisuunnan karatessa omaan potentiaaliin asti. Tämä saavutetaan yhdessä harjoittelemalla, jakamalla toisillemme tietoa ja antamalla toisillemme rakentavaa palautetta.
Harjoitusten historia alkoi Branch -projektin alkamisesta, jolloin seuralle haettiin oma branch. Seuran oma branch vaati, että JKF Wado-Kai -järjestö tunnisti henkilökohtaisia dan-arvoja tietyn määrän seurassa ja projektin alussa yhtään seuran dan-arvoa ei tunnistettu..
Ainoa tapa suorittaa onnistuneesti uudet ja vanhat dan-vyöarvot oli harjoitella yhdessä ja jakaa tekniikka-seminaareissa kerättyä tietoa samoissa harjoituksissa. Tämä kehitti ryhmän harjoittelijoita niin, että JKF Wado-Kain tunnistamien dan-vyöarvojen suorittaminen onnistui nopeammassa aikataulussa kuin kukaan ryhmästä uskalsi odottaa.
Saavutettuamme seuralle oman branchin, oli aika muuttaa yhdessä harjoittelu branch-projektista prosessiksi. Prosessi sai nimekseen dan-harjoitukset.
Lisätietoa Branch- projektista, JKF Wado-Kai:sta ja sen jäsenyydestä löytyy täältä.
