Juniorikilpakataharjoitus.

Kilpakataharjoitus

Ryhmässä harjoittelee 10-20-vuotiaita junioreita, joilla on vähintään juniorioranssi. Harjoitus on kilpakatapainotteinen ja harjoituksissa opetellaan uusia kilpakatoja. Harjoitukset pidetään sunnuntaisin klo 10.00-12.00 sekä parillisina viikkoina keskiviikkoisin klo 16.00-17.00.

Harjoituspaikka:

Uusi sali Jäkälätie 2

00730 HELSINKI

Sisäänkäynti talon sivulta.

Parkkipaikkoja löytyy salin edestä neljä kappaletta. Junaparkille matkaa on kävellen kolme minuuttia. Lisäksi tien varressa on lyhytaikaisia parkkipaikkoja.

Harjoitusohjelma kilpailijoille

Katso ohessa harjoitussuunnitelma kilpailijoille kauden osalta. Huomioi, että osa harjoituksista on rajattu Karateliiton valmennusryhmissä harjoitteleville tai URHEA toiminnassa mukana oleville.Tiistain voimaharjoitus on tarkoitettu kesällä 2017 Juhan voimaharjoituksissa mukana olleille kisaajille.

Syksyn 2019 lajiharjoitusajat

Pistariharjoituksiin mukaan omat pistehanskat ja mielellään idealisiteet.

Leirit ja kilpailut:

Ilmoittautuminen kisoihin tapahtuu MyClubin kautta, jollei toisin mainita.

Muihin kilpailutapahtumiin ilmoittautuminen itsenäisesti. Tieto osallistumisesta tulee tehdä lajipäällikölle.

Yhteystiedot lajipäällikköön osoitteesta erankarate@gmail.com.

Ilmoitustaulu

Syksyn kilpailut:

17.8.2019 Helsinki Karate Open

21.9.2019 Katana-Shiai-kilpailu

11.10.2019 Finnish Open Cup 2019

26.10.2019 Suomi-Cup Kerava